«Что такое медитация?» — этот вопрос ученики задавали Ошо, одному из самых бунтарских мистиков прошлого века, сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо — разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство.
Вы узнаете об авторских медитациях Ошо — Кундалини и Динамической Медитации. Кроме того, вы откроете для себя заново и некоторые другие популярные техники, которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь.
Медитация — это неделание, но когда я говорю, что медитация есть неделание, это не значит, что вам ничего не нужно делать. Даже для того, чтобы достичь этого неделания, приходится многое сделать. Но само делание — не медитация. Оно служит лишь средством к достижению, трамплином. Всякое «делание» есть только трамплин, а не медитация…
