Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.
Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
Для широкого круга читателей.
Всем же нравится, когда их хвалят? Да конечно всем! Сразу возникает чувство эмоционального подъёма, настроение улучшается и вообще как бы все хорошо. НО! Когда нас ругают, процессы в нашей голове идут с точностью да наоборот.
А теперь главное: это все ерунда! Мнение людей о Вас не должно Вас волновать. САМОЕ ГЛАВНОЕ - это как Вы относитесь к себе! Если Вы любите себя и верите в себя при любых обстоятельствах - то Вы добьётесь желаемого.
Как Вы к себе относитесь, так и окружающие будут к Вам относиться
